Тонус Клуб

Проведение досуга с пользой

Тонус Клуб - необычное для меня времяпрепровождение. Интересно заведение тем, что оно исключительно для женщин, мужчин здесь не встретишь. Можно переодеваться, краситься, ходить в полотенце, не переживая, что наткнешься на противоположный пол.
Прежде всего меня привлекли тонусные столы. Очень интересное изобретение. По эффективности воздействия на организм считаю их малоэффективными, практически бесполезными. Никакого влияния на мышцы, как мне показалось, они не оказывают вообще. Стол работает, а я отдыхаю.
Баротренажеры - вакуумные тренажеры, которые помогают сжигать жир. Обычные тренировки, только усиленные вакуумом. Заниматься на них тяжело и это очень хорошо, так и должно быть в тонус-клубе. Виброплатформа мне совсем не понравилась, ерунда какая-то, еле удержалась на ней. Гораздо привлекательнее показалась прессотерапия. По-моему, отличное средство избавиться от целлюлита. Часто пользуюсь услугами массажа. Он самый разнообразный, можно выбрать свой. Предлагают кислородные коктейли, очень люблю их, но считаю больше баловством, чем пользой.

Похудение без спорта

Все тренажеры расположены в уютных, но довольно просторных залах. Там вполне можно расслабиться, к тому же без посторонних. Народу бывает пока не так много, все-таки это еще не повальное увлечение, как в случае с фитнес-клубами.
Непосредственно тренажеры располагаются в тренажерном зале. Есть для всех групп мышц. Отличаются от обычных тем, что особых усилий от человека на них не требуется. Все за вас делают сами тренажеры. Можно только сопротивляться их движениям, тогда с вашей стороны будут прилагаться усилия и даже могут болеть определенные мышцы.
В клубе много массажных, магнитных кроватей, инфракрасных штанов. Все это очень интересно и привлекает внимание первое время. Главное, в тренировках в Тонус клубах — регулярность. Несомненно, польза для здоровья от посещения таких клубов есть, но похудение - не главная из них.
Еще 1 интересный момент - клубы предназначены только для женщин. Можно собраться любимой компанией и отлично провести время с подругами без мужчин. Стоимость такого удовольствия - примерно 20 тысяч за годовой абонемент.

Хороший клуб, только дорого

Не понравилось то, что абонемент пришлось покупать сразу на год. Странные условия. В самом клубе мне не понравился расчет стоимости. Она зависит от нескольких факторов - количество часов тренировок, время посещения клуба (утром дешевле). Если количество тренировок израсходуется раньше, то всё, лимит исчерпан. Неудобно, правда.
В остальном всё классно. Посетители его - исключительно женщины. Это хорошо, потому что когда приходишь избавляться от весьма непривлекательных форм, комплексы не мучают. Здесь не очень большой выбор тренажеров - вакуумная беговая дорожка, велотренажер, роликовые барабаны и тонусные столы. Занятия не рассчитаны на какую-то особую силовую нагрузку, поэтому контингент и преобладает в основном - женщины после 40лет.
При желании и возможности действительно можно похудеть, позаниматься на велотренажере или беговой дорожке. Я же прихожу сюда расслабиться и размять тело. Радует большое количество разных массажеров. Мне очень нравится внимательный подход тренеров, их отношение к каждой клиентке. Нравится обстановка в залах, чистота, порядок.

Эффективно, но слишком дорого

Тонус Клуб - это целая сеть женских клубов. Импонирует то, что в этом клубе занимаются исключительно женщины, во время занятий не нужно думать, как ты выглядишь со стороны и поправлять на себе одежду. 1-ое занятие-знакомство посетила бесплатно. Инструктор произвела положительное впечатление, мы обсудили цели, которые я планирую достичь с помощью занятий. Программ у них предлагается несколько. Есть направленные на похудение, есть - для профилактики варикоза или для восстановления фигуры после родов.

Здесь же можно не только на тренажерах заниматься, но и пройти курс вакуумно-роликового массажа и обертывания в инфракрасное одеяло. Последнее реально способствует похудению - испытала эффект на себе. Инструкторов несколько, все внимательные, хорошо объясняют и помогают, если что-то на тренажере не получается. Сразу во время 1-го посещения мне предложили купить абонемент на год-полгода. Но я подумала, что хочу попробовать и оплатила только абонемент на месяц.