фото Prime-Time Фитнес проект
Это ваш сайт, компания, товар или услуга?
СТАНЬТЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЕМ!

Prime-Time Фитнес проект

Prime-Time - самый популярный и масштабный спортивный проект на территории РФ, охватывает почти все крупные города. Предусматривает комплексный подход к похудению:
  • общее оздоровление и повышение физической выносливости в ходе разнообразных тренировок;
  • формирование правильных пищевых привычек;
  • составление индивидуальной программы питания для каждого участника;
  • изменение отношения к себе.
Работа ведется как самостоятельно, так и в группах. Все достижения строго контролируются. Предусмотрены ценные призы для показавших лучшие результаты. Организуются постоянные выездные мероприятия.
Голосов: 4 Средняя оценка: 4,25


Отзывы
Не самая лучшая организация
Оценка: 4

Проект организован неидеально. Понравился только постоянный контакт с тренером в режиме 24/7. У нас в городе помимо обычных тренировок в зале организовали одну по аквааэробике, но так везет не всем.
Главный минус проекта - отсутствие индивидуального подхода. Отчеты о питании с фотографиями нужно высылать 5 раз в день, работающему человеку это очень неудобно. Диетолог тоже дал общие рекомендации без учета индивидуальных особенностей организма и образа жизни. Хорошо, что с тренером повезло, адекватная понимающая девушка попалась. Берут в проект не всех, как-то отбирают на основе анкетных данных.
Место занятий заранее не сообщают. Договариваются с местными клубами после полного укомплектования группы, так что могут быть любые сюрпризы. Еще мне не понравилось то, что участницы разных сезонов занимаются в одной группе. И тренер ориентируется на тех, кто в форме. Новичкам первое время было очень туго. Было легкое навязывание БАДов и каких-то чаев, но после нескольких моих жестких отказов, от меня отстали.
Я похудела (на 5 кг), но на следующие сезоны записываться не намерена. Таких же результатов можно добиться и дома или занимаясь в тренажерке самостоятельно.

2017.09.24 в 15:28 написал:
Хороший мотивационный пинок
Оценка: 5

Стоимость участия в проекте такая же, как если заниматься обычным фитнесом. На момент моего участия за пару месяцев я заплатила 5 550 рублей. Процесс похудения предполагал как очные групповые занятия, так и усердную домашнюю работу. Сложность заключалась в том, что не ставилась правильная техника выполнения упражнений и приходилось корректировать программу под себя из-за некоторых проблем со здоровьем. Новичкам в правильном питании будет сложновато, поэтому лучше перед тем, как участвовать в проекте, научиться считать калории. Все приемы пищи обязательно нужно фотографировать и заносить в специальный пищевой дневник.
Пару раз хотелось все бросить, но реальное общение в группе в WhatsApp с другими участницами не давало опустить руки. Хотелось не быть хуже всех. Мы обменивались мнениями, делились всякими хитростями касательно похудения, интересными рецептами. В интернет-магазине на официальном сайте прикупила спортивную одежду с символикой проекта. Цены очень привлекательные. И дизайн, и принты уникальные, нигде таких не встречала. Результатами занятий довольна. Фигура подтянулась, я похудела, правильное питание стало образом жизни.

2017.07.27 в 14:27 написал:
Реальное похудение, формирование правильных пищевых привычек
Оценка: 5

Участвовала в этом масштабном проекте прошлым летом. Реально получила очень много, это были не просто тренировки. Произошла полная переоценка себя, удалось выработать правильные пищевые привычки, сделать спорт частью жизни. Не могу сказать, что худеть было легко. Но намного приятнее, чем на жестких диетах. Голодать категорически запрещено, нужно просто употреблять правильные продукты.
График занятий удобный - дважды в неделю по часу групповые тренировки. Был необязательный к посещению день, в который занимались кроссфитом. Я не пропускала, но это за дополнительную плату в 100 рублей принимающему спортзалу.
Давались домашние задания, еженедельно делались контрольные замеры. В хорошую погоду организовывали занятие на свежем воздухе. За 2 месяца моего участия в проекте похудела на 6 кг без вреда для здоровья. Сформировался хороший мышечный корсет. Принять участие в проекте просто. Сначала заполнила анкету на сайте и внесла предоплату, после подтверждения уже и остальную сумму.
К минусам могу отнести то, что проект присутствует далеко не во всех городах. А еще нет никакой функциональной диагностики перед началом занятий. Если есть какие-то хронические заболевания, то целесообразно проконсультироваться со своим врачом.

2017.06.25 в 13:25 написал:
В общем, не понравилось
Оценка: 3

Вообще идея хорошая - тотальный контроль над питанием. Но то, как её воплощают в Прайм Тайм, мне не понравилось. Проект заключается в том, что набирают группу желающих похудеть, дают тренера, который ведёт занятия, как групповые, так и в тренажерном зале и контролирует питание, контроль жесткий - необходимо было присылать фотографии всего того, что я ела. Удовольствие всё это стоило 5 550 рублей.
Я столкнулась с такими жесткими требованиями в питании, когда нельзя ничего - запрещались даже такие овощи, как вареная свекла, морковь и даже тыква. При этом кушать нужно было 5 раз в день маленькими порциями.
Сразу насторожило, что в 1-й группе собрали тех, кто только начал худеть и худеющих уже давно, но рацион подбирался всем одинаково. На лекциях по питанию активно продвигались продукты Энерджи диет, очень походило на рекламу. Никакого индивидуального подхода к питанию не было. Разве что, каждому отдельно посчитали калории.
Тренировки мне не понравились. Некоторые группы упражнений я просто не могла делать по состоянию здоровья. Приходилось тупо стоять в сторонке, а потом я просто начала делать только те, которые мне можно было, тренер не возражал, но и не помогал. Далее я дополнительно сама стала посещать тренажерный зал. Итого занималась 3 раза в неделю, 2 раза по проекту, 1 раз сама в тренажерном зале, где выкладывалась гораздо круче.
Результаты были не самые лучшие в группе, но я и не стремилась к первенству, но собой довольна. За 1,5 месяца я сбросила 8 кг и 10 см талии в объёме.

2017.04.22 в 17:50 написал:
Вопросы и ответы

Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!

Видео Обзор



^ Наверх