Тренажеры

Физическая активность – залог здоровья. Но не каждый современный житель крупного города может найти свободное время для посещения спортзала: рабочий день, дорога домой, личные дела и т.д. отнимают слишком много времени. Поэтому многие оснащают собственные квартиры небольшими тренажерами, которые позволяют поддерживать отличную физическую форму и не занимают много места. Такие мини-тренажерные залы – отличное решение для современного человека. Однако правильно подобрать спортивный инвентарь, который прослужит много лет и принесет только пользу организму – сложная задача. Многочисленные компании под разными брендами выпускают тысячи образцом спортинвентаря – от гимнастических мячей до беговых дорожек и силовых центров. Мы собрали некоторые популярные торговые марки с отзывами пользователей, которые рассматривают все преимущества и недостатки каждого бренда, делятся своим впечатлением и личным опытом. Это позволит сделать правильный выбор в пользу изготовителя тренажеров.

Бренды   Инвентарь  

Роллы для миофасциального релиза просто обязательные для спортсменов, либо любителей фитнеса, которые выделяет от 3 часов/неделю на фитнес в тренажерном зале.
Особенность этих роллов в том, что они работают с нашей фасцией, массажируют, что позволяет снять зажимы и сделать мышцы более податливыми. Но даже в этих безобидных снаряжениях нужно учитывать пару маоментов:
1. Нельзя очень долго и усердно расслаблять мышцы в неудобно позе в лучезапястном суставе. Либо переодически нужно менять ладонь/кулак, либо довольствоваться 20 секундами на 1 группу мышц.
2. Ни в коем случае нельзя прокатывать ролл на сухожильях и костях. Роллы предназначены только для работы с мышцами ...

2017.10.19 в 12:23 написал: Эльвина
Голосов: 5
Средняя оценка: 5,00
Оставить отзыв

Сайты  

В этом магазине приобрел беговую дорожку Dfit Tigra II, консультировал меня менеджер Олег и я ему благодарен за подробные ответы на интересующие вопросы и помощь в выборе. Также мне дали контакты фитнесс тренера Максима, который бесплатно консультирует по телефону и сможет ответить на дополнительно возникшие вопросы и направить тренировки и переход к здоровому образу жизни в нужное русло) Также очень удобно,что есть возможность бесплатной доставки по Москве - привезли своевременно и оплачивал на месте по факту получения. Приобретенной дорожкой остался доволен и уже активно использую!

2018.12.05 в 17:21 написал: Антон Петровский
Голосов: 23
Средняя оценка: 4,91
Оставить отзыв

Сайты  

Полгода назад приобрела беговую дорожку Clear Fit Enjoy. Выбрала именно ее за тихую работу и малогабаритность. Она электрическая, поэтому нет быстрой утомляемости. По бокам от бегового полотна есть специальные вставки для удобной постановки ног на время отдыха или настроек. Дорожка оснащена компьютером, в который заложены программы тренировок, нацеленные на достижение разных результатов. Доступны несколько скоростных режимов в интервале 1-14 км/час. Качество исполнения хорошее, при активной эксплуатации с момента покупки ничего не разболталось и не начало скрипеть.
Собирали тренажер сами, это не сложно. Нужно просто правильно зафиксировать полотно, металлические стойки и компьютер. Дорожка тяжелая, но впереди имеются колесики для перекатывания ...

2017.08.06 в 14:21 написал: Navaliya
Голосов: 7
Средняя оценка: 4,86
Оставить отзыв

Бренды  

Я купила кинезио тейп Rocktape, когда получила травму - вывих голеностопа и разрыв связки. Во время лечения и восстановления находилась в эластичных бинтах, а когда уже начала наступать на ногу и хотелось много всего сделать, то мне этот бинт стал очень мешать, впиваться в ногу. И надевать его неудобно с обувью, и дома сидеть и лежать долго надоедает.
Ради эксперимента купила этот новый для меня пластырь-бинт. Производителя мне посоветовал травматолог, качество у него уже проверенное. Дизайн бывает разный, можно выбрать по вкусу. Фиксировать на мышцах нужно со специалистом - врачом или тренером. Чаще тейпами пользуются спортсмены после растяжений или травм, чтобы не ...

2018.10.30 в 09:33 написал: мария
Голосов: 5
Средняя оценка: 4,80
Оставить отзыв

Сайты  

Гимнастический мяч-фитбол starfit, который я купила в интернет-магазине, оказался универсальным, потому что занимались с ним всей семьёй, дети так вообще были в восторге.
Мяч резиновый, прочный, но после покупки жутко вонял резиной. Неделю, наверное, запах не выветривался и пропитал весь дом.
Я выбрала мяч с оптимальным диаметром 75 см, потому что он подходит для разных видов упражнений. В характеристиках сказано, что максимальная нагрузка - 300 кг, так что я спокойна, когда на нём прыгают оба моих ребёнка, я думаю, что он бы и всю нашу семью выдержал.
В эксплуатации показал себя хорошо. Проколоть его довольно сложно, но всё-таки можно. Когда такая ...

2017.06.13 в 19:48 написал: Машка
Голосов: 8
Средняя оценка: 4,62
Оставить отзыв
^ Наверх